Arbeit & Beruf
Einlegesohlen für Arbeitsschuhe: Darauf kommt es an
Arbeitsschuhe müssen sicher sitzen und gleichzeitig über viele Stunden angenehm bleiben. Eine zusätzliche Einlegesohle kann den Innenraum des Schuhs verändern – deshalb sind die richtige Höhe, ausreichend Platz und ein stabiler Sitz besonders wichtig.
Was bei langen Arbeitstagen wichtig ist
Arbeitsschuhe müssen sicher sitzen und gleichzeitig über viele Stunden angenehm bleiben. Eine zusätzliche Einlegesohle kann den Innenraum des Schuhs verändern – deshalb sind die richtige Höhe, ausreichend Platz und ein stabiler Sitz besonders wichtig.
- genügend Platz im Schuh prüfen
- alte Einlegesohle nur entfernen, wenn sie herausnehmbar ist
- Sohle flach und faltenfrei einlegen
- Passform zuerst im Stehen und danach beim Gehen prüfen
Worauf du bei der Passform achten solltest
Wähle die Grösse anhand deiner gewohnten Schuhgrösse und schneide bei Bedarf vorsichtig nach. Der Schuh darf an Zehen, Spann und Ferse nicht enger oder instabil werden. Bei Sicherheitsschuhen solltest du die Vorgaben des Herstellers beachten.
So integrierst du die Einlegesohle in deinen Arbeitstag
Probiere die Sohle zuerst mit den Socken aus, die du bei der Arbeit trägst. Prüfe den Sitz im Stehen und beim Gehen, bevor du sie während eines längeren Arbeitstags verwendest.
- Schuh schnüren oder schliessen und sicheren Halt prüfen
- einige Schritte auf ebenem Untergrund gehen
- bei Druckstellen die Sohle herausnehmen und anpassen
- Herstellervorgaben bei Sicherheitsschuhen beachten
Wann du die Passform neu prüfen solltest
Wenn der Schuh durch die Einlegesohle zu eng wird, der Fuss nach oben gedrückt wird oder die Sohle verrutscht, solltest du sie nicht weitertragen. Bei Beschwerden oder individuell angepassten Einlagen ist fachliche Beratung sinnvoll.
Komfortprodukt statt medizinische Einlage
Komfort-Einlegesohlen können eine praktische Ergänzung zu passenden Schuhen sein. Sie sind nicht für die Behandlung von Beschwerden bestimmt und ersetzen keine medizinische oder orthopädische Versorgung.